Схема предложена как основа и естественно требует доработки.
В качестве таймера использована
LM555 (кр1006ВИ).
return, осталось неясным, что имеется ввиду под "некорректное использование оптрона"? Некоректное включение в данной схеме или оптроны вообще нельзя использовать из-за снижения надежности? В принципе надежность снижается с ростом количества элементов устройства, так что в идеале устройство должно состоять из одного элемента - тумблера, но его придется самому переключать с заданной скоростью и паузой.
По поводу расхода дополнительной энергии - длительность паузы устанавливается достаточно короткой, а период следования можно выбрать в десятки раз больше. Так что дополнительный расход энергии будет мизерным.
По поводу оптимизации работы полевика, я думаю грамотные ребята подскажут как этого добиться.
В этом предложениии, добавив всего один транзистор и разрядный резистор, легко можно реализовать зарядку асиметричным током. Изменив естественно соответствующим образом длительность разряд/заряд.