Сам себе доктор

leoblp · 17.01.2013, 02:19

Как-то в конце 70-х получил прострел в поясницу - приходилось таскать много тяжестей. После этого сильные боли появлялись в самые неожиданные моменты.
Амбулаторно и в госпитале получал разнообразное лечение, в т.ч. и Амплипульс.
Он неплохо снимал острую боль и напряжение в пояснице, но "остаток" после лечения был всегда. Однажды кто-то подсказал в курилке - попробуй короткозамкнутый виток на поясе. Народ рухнул со смеху, я не поверил... Но "радик" допекал, и я попробовал - хуже-то не будет!
Сделал КЗ виток из мягкого многожильного провода в ПВХ-изоляции сечением 1,5 кв.мм, на место скрутки одел мягкий кембрик и ... помогло! Несколько раз снимал - одевал и выявил: одел виток - через 18-24 часа боль либо уходит, либо становится малозаметной; снял виток - через 12-16 часов боль возвращается в прежнем виде. Тогда я нацепил этот виток и носил непрерывно несколько лет. Больше таких поясничных болей нет около 40-ка лет (тьфу-тьфу-тьфу через левое плечо!). Уверен: у каждого - свой, родной радик и избавляться от него надо каким-то своим, собственным путём!

Wugluscr · 17.01.2013, 02:24

Сообщение от 3d cube

Надеть теплые носки. И так СПАТЬ. Делать 4-5 месяца, эффект заметен после 45 дней.

Носки не снимать 45 дней ?

Сообщение от dnp41

Ближайший дубовый аналог - всем известная по рекламе "бабочка" для "похудения".

Когда-то по акции хотел купить за копейки (в нагрузку к чему-то), приложил к животу - отвратительное ощущение. Вовремя вспомнил, что в возрасте под 50 нельзя баловаться "гальванизацией".

Сообщение от vg155

Сильные боли в левом бедре, когда часто нажимаешь педаль сцепления.

Отрегулировать сидушку, руль, попробовать сторонний поясничный упор. В крайнем случае - подобрать неродную сидушку.

Сообщение от pambaru

Купить машину с АКПП.

Пересел на АКПП, а производитель уменьшил количество регулировок сидушки. Бывает, на трассе правое бедро прихватывает (синдром Рота). Пока на гарантии, ломануть сидушку нельзя, пришлось неоптимально поставить спинку и время от времени менять позу (давить газ подъемом). Помогло.

VladimirIvan · 17.01.2013, 08:24

Сообщение от Wugluscr

Носки не снимать 45 дней ?

До тех пор пока запах есть а носков уже нет!

you_go · 17.01.2013, 09:22

Когда начинает болеть поясница, хорошо помогает растяжка позвоночника - "пациент" лежит на животе на ровной поверхности, ваши две руки ставятся ему на спину параллельно вплотную друг к другу, касаясь запястьями, ладони упираются в противоположных направлениях вдоль позвоночника, и производится плавная, но сильная растяжка (никаких ударных движений!). Место приложения усилия можно изменять, смещая ладони. Это, конечно, нужно прочувствовать и потренироваться. Снимает боль. Действует достаточно эффективно (в какой-то степени подобно висению на турнике). Можно даже проводить профилактически по вечерам перед сном (если есть кому

Massa75 · 18.01.2013, 07:52

вот вы странные люди. хотите поправить здоровье без прикладывания усилий. это напоминает теорию о похудении, вместо того чтобы заниматься спортом - глотают пилюли и мечтают что сидя на диване жир сам чудом рассосется. приборы - это замечательно, они действительно помогают, но... без гимнастики и физ. упражнений толку не будет. мне, например, очень помогает ЙОГА. в свое время при помощи йоги я вылечился от от сахарного диабета, плюс был сколиоз и остеохондроз. не нравится йога, есть другие комплексы упражнений

avt798579 · 18.01.2013, 10:10

Сообщение от Massa75

мне, например, очень помогает ЙОГА. в свое время при помощи йоги я вылечился от от сахарного диабета, плюс был сколиоз и остеохондроз. не нравится йога, есть другие комплексы упражнений

Да; это мощное средство для духовного и физического оздоровления организма, но к сожалению большинство людей к этому не готовы...
Что касается болей в спине, и травм позвоночника. Если есть серьезные проблемы с позвоночником - когда любое малейшее движение доставляет сильнейшую боль, ЙОГА не поможет - это может исправить только Хороший Мануальщик или Хирург. В некоторых случаях - когда например нельзя сразу найти крупную сумму на дорогостоящее лечение, а боль становится невыносимой, и обезболивающие препараты принимать уже нельзя, освоением определенной техники медитации, можно добиться того, что на какое-то время боли уходят - в результате воздействия потока внешней энергии и программирования своего сознания, человек не чувствует боль в определенных точках, однако проблема все равно остается, и ее обязательно нужно решать!

А занятия спортом, гимнастикой, конечно они жизненно необходимы.

Massa75 · 18.01.2013, 10:14

гм... и при чём тут медитация? вы наверное не совсем понимаете что такое йога. тело медитацией не лечат. и мануальщик и хирург без комплекса физ. упражнений ничего не сделает. когда мышцы атрофированы никакие бабки с дедками в "волшебные" пассы хирургов не помогут

avt798579 · 18.01.2013, 10:40

Сообщение от Massa75

гм... и при чём тут медитация?

Сообщение от Massa75

тело медитацией не лечат.

? неужели - существуют различные виды техники медитации, и часть из них предназначена именно для восстановления функций отдельных органов. Странно, что Вы этого не знаете.

Massa75 · 18.01.2013, 10:44

к данной теме (мы ведь обсуждаем позвоночник) никакая медитация отношения не имеет

vg155 · 18.01.2013, 15:37

Сообщение от Wugluscr

Отрегулировать сидушку, руль, попробовать сторонний поясничный упор. В крайнем случае - подобрать неродную сидушку.

Поднял сидение, и все прошло!