Привет!
А не попробовать ли PTH12050?
Это маленький удобный модулёк с КПД до93% и перестраиваемый одним резистором.
Мы попробовали - хорошо, но на Х.Х. ест 90мА.
А если на выходе 5В 3А, КПД больше 90%
Стоит такая радость меньше 400р
Можно ещё чуть-чуть повысить КПД, если вместо обычного сделать синхронный step-down, например как здесь: http://www.radiohlam.ru/pitanie/preobr_down_hip6004.htm
Там вместо диода Шоттки с земли ещё один полевик. На открытом полевике падение напряжения меньше чем на диоде Шоттки. Микрух подходящих полно на старых материнках.