Гимнастику делать. Сейчас борьба с курением привела к оздоровлению курильщиков в плане застойных явлений в области таза

.
Разрекламированные кресла на 99% несут деньги в карман производителя и на 1% дают некоторый эффект. Величина эффекта поможет не получить болячку на пару месяцев дольше

. Потом все равно к доктору. Лучше таки более действенными и дешевыми средствами и проконсультировавшись у врачей.