Допинг для мозга

Eddy71 · 15.11.2018, 12:58

Так как тут собрались и общаются люди умственного труда, то логично было бы обменяться опытом, кто каким допингом для этого самого умственного труда пользуется. Раньше я плотно "сидел" на растворимом кофе (с сахаром и сигаретой). Отчего начало пошаливать здоровье. Почитал много разной литературы (часто авторы противоречат друг другу почему то) и на данный момент перешел на чай без сахара (курить бросил уже лет десять как).
Таки бодрит. Хотя каждый раз, отцарапывая внутреннюю поверхность чашки и ковшика для заварки, начинаю представлять, что же там в пищеводе от того же чая творится..

Предлагаю поделиться своими наработками в данной области: чем лучше и безопаснее для здоровья стимулировать работу мозга?

verdana · 15.11.2018, 13:05

Сообщение от Eddy71

на данный момент перешел на чай без сахара

Сахар не ем уже лет 15, только мёд.

Сообщение от Eddy71

отцарапывая внутреннюю поверхность ковшика для заварки,

А вот это зря. Мыть внутреннюю поверхность заварочного чайника не стоит.

Сообщение от Eddy71

Предлагаю поделиться своими наработками в данной области: чем лучше и безопаснее для здоровья стимулировать работу мозга?

Любая искусственная стимуляция вредна, после неё всегда наступает "откат",
самое безопасное постоянная нагрузка.

Не совсем в тему, но близко
https://kazus.run/forums/showpost.ph...&postcount=168

Eddy71 · 15.11.2018, 13:40

Сообщение от verdana

Сахар не ем уже лет 15, только мёд.

Про мёд почитал - он в основном из фруктозы состоит, а она плохо перерабатывается у нас в организме, поэтому от неё негатива не меньше, чем от сахара..

Цитата:

А вот это зря. Мыть внутреннюю поверхность заварочного чайника не стоит.

Там такой слой (из смол?) нарастает. Не эстетично по крайней мере выглядит.

Цитата:

Не совсем в тему, но близко
https://kazus.run/forums/showpost.ph...&postcount=168

Регулярно последние года четыре как читаю про его устройство и работу, много почерпнул. Но стимулировать таки можно балансом глюкозы и кофеина в крови. Да, потом спад, но от этого спится крепче. У кофеина период полураспада в крови от пяти до восьми часов, поэтому вечером не стоит налегать, а то пол ночи лежишь, а в голове мыслей куча..

Yuri222 · 15.11.2018, 13:51

Сообщение от Eddy71

пол ночи лежишь, а в голове мыслей куча..

Такое у меня бывает и без стимулятора. Если не считать стимулятором - какую-нибудь задачу, решение которой уже прощупывается. Или если предвидится несколько вариантов, и стараешься определить лучший (или плюсы/минусы возможных решений).

verdana · 15.11.2018, 13:55

Сообщение от Eddy71

Про мёд почитал - он в основном из фруктозы состоит, а она плохо перерабатывается у нас в организме, поэтому от неё негатива не меньше, чем от сахара..

Это как дистиллят и самогон, формула одна....

Да и индивидуально всё это.
Я например вырос на молоке, и всю жизнь его спокойно пью в любых сочетаниях.
Даже с селёдкой и огурцами....

Сообщение от Eddy71

Там такой слой (из смол?) нарастает. Не эстетично по крайней мере выглядит.

Нет в мире совершенства, так что выбирайте -или вкус, или красиво.

akegor · 15.11.2018, 20:52

Сообщение от verdana

Любая искусственная стимуляция

сродни мастурбации. Что лучше - бастурма или мастурба?

Predator_r · 15.11.2018, 21:14

глицин - вроде как аминокислота какая-то, для мозга полезная. Есть еще всякие полунаркотики (вполне легальные, детям даже выписывают, но я-бы не рискнул) пантокальцин и семакс.

mike-y-k · 15.11.2018, 21:24

Eddy71, "если не спится - считайте до трёх, ну максимум до полчетвёртого"(c) Юнна Мориц

Starchenko · 15.11.2018, 22:11

Сообщение от Eddy71

Хотя каждый раз, отцарапывая внутреннюю поверхность чашки и ковшика для заварки

А как в армии - соль и вода, и не смотреть, что там "отцарапалось"?

kazus-Dfcz · 15.11.2018, 23:02

Перепробовал все ноотропы, т.к. мне врач прописал ноотроп, ну я все попробовал - никто не бодрит. Только фенотропильчик родненький покойничек и бодрил.
Щас только эспрессо и то утрецом да наночь.